1. Maxay tahay ujeeddada buugga Sirta Jirdhiska?

Buuggani wuxuu iftiiminayaa siraha jirdhiska, wuxuuna bixinayaa talooyin wax ku ool ah oo lagu hagaajinayo caafimaadka, lagu kordhinayo xoogga jirka, laguna xoojinayo maskaxda.

2. Buuggu yaa loogu talagalay?

Sirta Jirdhiska wuxuu ku habboon yahay qof kasta oo doonaya inuu helo nolol caafimaad leh—ha noqdo bilow, qof ku laabanaya jirdhis, ama qof raba inuu noloshiisa firfircooni ku daro.

3. Buuggu ma leeyahay jimicsiyo iyo talooyin cunto?

Haa. Waxaa ku jira qorsheyaal jimicsi oo sahlan, talooyin cunto caafimaad leh, iyo hab nololeed fudud oo la raaci karo.

4. Ma u baahanahay qalab jimicsi?

Maya. Inta badan jimicsiyada buugga waxaa lagu samayn karaa guriga adigoon isticmaalin qalab. Buuggu wuxuu dhiirrigelinayaa jimicsi la’aanta qalab iyo dhaqdhaqaaq joogto ah.

5. Goorma ayaan dareemi karaa natiijooyin?

Haddii aad si joogto ah u raacdo talooyinka buugga, waxaad dareemi kartaa tamar badan, xoog dheeraad ah, iyo feejignaan 4 ilaa 6 toddobaad gudahood. Laakiin natiijooyinku way kala duwan yihiin qofba qofka kale.

6. Buuggu ma yahay eBook ama PDF?

Maya. Sirta Jirdhiska hadda waxaa laga heli karaa oo keliya qaab daabacan.

7. Xaggee laga iibsan karaa buugga?

Waxaad si toos ah uga iibsan kartaa buugga websayt-keena rasmiga ah. Waxaan kuu soo diraynaa ciwaanka websaytka marka aad nala soo xiriirto.

8. Buuggu ma la jaanqaadayaa dhaqanka Soomaalida?

Haa. Waxaa loogu talagalay akhristayaasha Soomaaliyeed, wuxuuna la jaanqaadayaa caadooyinka iyo nolol-maalmeedka bulshada Soomaaliyeed.

9. Buuggu ma ku habboon yahay rag iyo dumarba?

Dabcan. Wuxuu ku habboon yahay lab iyo dhedigba, wuxuuna la qabsan karaa baahiyaha qof kasta.

10. Ma isticmaali karaa buuggan haddii aan qabbo xaalad caafimaad?

Buuggu wuxuu dhiirrigelinayaa hab nololeed caafimaad leh, laakiin haddii aad qabto xaalad caafimaad gaar ah, waxa fiican inaad la tashato dhakhtar ka hor inta aadan bilaabin barnaamijka jirdhis ama cunto cusub